为了让自己眼睛能看到，所以发明了钻戒!为了让鼻子闻到，所以捧上一束鲜花!

为了让耳朵听到，所以出现了“我爱你”，为了嘴巴感受到，所以有了吻~
 

这也只是爱其中的一种，很多爱是从拥抱和抚摸开始的，比如来自妈妈的爱。

为什么掺杂了个人经历的爱会如此复杂?

在个人经历的创伤中，如果他/她自己不去面对，去直面受伤时的感受，那往后在亲密关系中，很快会显现出来。

为什么人喜欢拼命在爱人心中确定自己是独一无二的？

因为在小时候没有人跟她/他讲过：你是在这个世界上最最最特别的人，总是那么有吸引力，那么勇敢，那么美!

一旦遇到所爱之人，就反复确认自己在他心中的位置——不可取代。

慢慢开始任性、不可理喻地索取。

自己也不知具体是什么，但是他说出来、做出来的爱意，自己听到、看到才满足！

如果有一天他/她忘了表达，这人（我）开始失望、焦虑、恐惧：

想不通为什么？他不说出来，是累了吗？还是我太多心了?我打扰到他了？他不再爱我了？

人爱别人的同时，忘了爱自己！

把爱的主要位置让给了两人连接的红线，这条线才是爱吧？

为什么两个相爱的人，同时都缺爱~？

都在希望对方在乎自己，毫无余力地爱自己~

既然两个人都无爱，那么老天就发明了失恋！分手！离婚！

让他们因各种原因分开，再回到自己的生命轨道上，去反思、去重复回想、去挣扎、去痛心。

然后下了结论。原来我会爱人，但是不会表达。

其实当初我没有说那么伤人的话，是不是就不会分开。

是不是我软下心来，还是可以在一起？

02

这样的日子过去很长时间，爱意回到自己身上，学会照顾自己的感受为主。

明白了原来表达爱意也需要去学习的，明白了爱自己并不是高高在上，包容也不是备受伤害地忍让。

爱是每个人都拥有的，只是有些人明白了这个秘密，有些人糊里糊涂地觉得自己是缺失方。

我们太习惯从经历中去确定自己是否缺爱了！所以往往不会回头看看自己，也没有问过自己真相。

人是不是可以从身体、从心的本能去散发出爱？

可不可以爱自己开始，从对自己说：我爱你！开始~

既然从外面求来的爱也是说给耳朵听的，那为什么你不说给自己听？

让身体知道，你是爱它的！

它也像你小时候渴望父母的爱那样，渴求你的爱！

它现在也像你渴求爱情那样，渴求你的爱！

爱自己很难理解吗？很难做到吗？

像爱别人那样去爱自己，不就行了！

你想男朋友/女朋友怎么爱你，你就怎么爱自己。

把自己养活，不是只会填饱肚子，是把心养活过来！

在独自一个人的时候，把它当小孩去哄，面对外界的压力时，把它当水一样，去流动。

哄小孩只需要说好话，他才明白语言的力量。

面对社会用水去适应规则，一个拳头打到水，水不会喊痛！

它明白自己不是个盾牌，不需要用蛮力去对抗蛮力，努力保护自己的壳。水是流动的，水是适应能力极强的物质、转化能量最强的形态。

爱像水那样，也是自然流动的，它对所有的物质具备包容性，但不会被反过来消灭

一旦人认识到它，并意识到自己不缺爱，这时候，爱人的能力慢慢浮现，自然而不造作。

很多人对缺爱是有误解的，认为如果我不缺爱，那我还找什么爱人？我根本不需要爱情啊！我只需要金钱

认为不缺爱就不需要外界的爱！

爱需要表达出来，就好像考试一样，不填写答案，只是脑子想答案，谁也不知道你是学霸！

自己有爱，不代表不可以爱人！

当人知道我可以给出爱时，他才是主导者，一个强者给出去爱时，他会受伤吗？

不会！因为缺爱然后索取,才会受伤！

当充满的爱给不完的时候，就是分享自己的爱意，分享是快乐的，没人在分享时会感觉痛苦。

如果感觉痛苦，那就不叫分享，叫被掠夺！

爱自己吧！让自己充满爱去对待生活，无论什么拳击赛，你都能KO对方！

你表达爱的方式是怎样的？还是不敢表达？